Записи с меткой “BCAA”

Аминокислоты с разветвленной цепью

аминокислоты BCAA

Изолейцин, лейцин и валин BCAA (Branched Chain Amino Acids (аминокислоты с разветвленной цепью) – это три аминокислоты имеющие разветвленную цепь так расшифровывают эту аббревиатуру ученые — биохимики.

Бодибилдерам же надо знать только то, что BCAA аминокислоты стимулируют синтез белка, одновременно угнетая его расщепление по средствам утилизации продуктов метаболизма т.е. вырабатываемые в процессе интенсивных тренировок — это молочная кислота, аминокислоты перерабатывают молочную кислоту в аминокислоту аланин, которая в свою очередь служит для образования гликогена в мышцах, в результате BCAA обладают мощным анаболическим влиянием на организм.
Содержание BCAA в наших мышцах составляет около 42%. В связи с чем белковый обмен в мышцах напрямую зависит от количества этих веществ. Данные аминокислоты к тому же положительно влияют на обмен инсулина и в свою очередь способствуют образованию других аминокислот в нашем организме и таким образом, аминокислоты BCAA значительно ускоряют образование белка в наших мышцах.

новости партнеров всегда на этом месте
6 марта 2011 Рубрика: Спортивное питание

GIGANTMASS Copyright © 2009 - 2015 - Вся информация на сайте GIGANTMASS.RU представлена в информационно познавательных целях.